- yarım kilo ıspanağın yaprak kısımları
- 3 yemek kaşığı galeta unu veya kurutulup robottan çekilmiş bayat ekmek
- 2 adet büyük yumurta yumurta küçükse 3 adet
- 1 yemek kaşığı sıvı yağ
- tuz karabiber
Malzemeler
- 3 adet haşlanmış patates
- tuz,karabiber
- 1 bardak süt
- 2 kaşık tere yağ
patatesleri temizleyip ezelim margarini sütü tuzu ve karabiberini atıp püre yapalım ıspanak püresini yağlı kağıttan dikkatlice çıkaralım parçalanma olursa merak etmeyin oluyor yeni bir yağlı kağıt açalım diğer yağlı kağıdı üstüne koyalım eski yağlı kağıdı atalım patates püresini üstüne yayalım haşlanmış olan havuçları ikiye bölelim pürenin üstüne kıvıracağımız kenar kısmına koyalım yağlı kağıdı kıvırarak rulo yapalım kağıda sarıp buzdolabına koyalım servis yapacağımız zaman çıkarıp kalın dilimler halinde kesip servis yapalım et yemeklerinin yanında süper olur afiyet olsun
2 yorum:
harika bir lezzet.diyet için de çok iyi bir tarif.hem lezzetli hem de görüntü muhteşem.
duygucum beğendiğine çok sevindim evet, tam bir diyet yemeği,içnde hiç yağ yok denilecek kadar az..öptüm ..
Yorum Gönder